SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać temat

  • Pierwsza zmiana planu [ SPILT]

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu rzadko ktoś Ci powie coś, co Ci naprawde pomoże...od siebie mogę napisać tyle, że rób jak uważasz - zobaczysz progres to znaczy, że jest dobrze :) Kombinuj, według mnie plan nie jest zły. Ja sam Pierwsze 3 m-ce na siłowni jechałem bez martwego i nóg - progres osiągnąłem znaczący. Teraz 3 miesiące wrzuciłem nogi i martwy i jest równie świetnie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2013-08-12 17:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc z planem redukcyjnym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] napisal) i chciales to osiagnac w 4 tygodnie?!(tak podales w poprzednim temacie) MASUJ(bo w lesie jestes),ALE KONTROLUJAC ZARCIE. "Moim celem jest dopalenie resztek tłuszczu w jak najwiekszym stopniu abym mógł zacząć jak najszybciej masówkę." KOMPLETNIE NIE LAPIESZ PODSTAWOWYCH KWESTII. ja proponuje napisac do MD z prosba o porade.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2011-09-11 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo o tych co im sie nie podoba moje niekompletne ponoc umiesnienie Pafiel szczerze gratuluje! nie bede pisal ze kazdy zna kogos kto w 6 lat osiagnal wiecej bo to bylaby jakas paranoja -skoro jest taka poprawa to dolaczam sie do prosby forumowiczow pokaz fotki szczegolnie ze po redukcji jestes z nogami skoro juz cos zaczales -ponadto mozesz [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    jak już odswieżasz coś,to moze by tak coiś wiecej na temat napisać...?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 11:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na to co sam robię. PS. Dodam tylko, ze jeśli przeszkadam swoimi tekstami (a prawie caly czas jestem krytykowany min przez Ciebie) wykazującymi, że ktoś się myli, bo jak widzę to w takiej sytuacji ja jestem atakowany a nie ten co piszę nieprawdę lub półprawdę to może przestać pisać? skoro nie można napisać że gość pisze bzdury kiedy je [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    Alekn, równie dobrze mogę napisać, co wniósł twój post do tego tematu. Powiem krótko, żygać mi sie chce jak widzę po raz milionowy temat o tym samym. Dział dla początkujących zmienia się na okres letni, w spamowisko na ten sam temat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2011-09-05 21:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Jedyne co można napisać to: Jeśli wlazłaś między wrony - musisz krakać tak jak one... Wszystko. Zajrzyj ten temat: http://www.sfd.pl/Tendencyjny_blog_informacyjno_prze%C5%9Bmiewczy_Obliques_i_Martucca-t744857-s1.html Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-08-17 22:35:53

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2013-08-17 22:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysalem ze jak temat brzmi 'MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ... PISZ! ' to moge co cos zapytac, albo cos napisac, ale chyba zle zrozumialem, baaaaaaaaaaaaaardzo przepraszam za swoje zachowanie

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick _MEGABOL_

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wystarczy napisać tym osobom email ze firma megabol chce zasponsorowac mega test i jak oni widza taki i taki zestaw czy cos dołozyc-no mozecie ustalic co ten zestaw bedzie zawierał i czekac az ktorys odpisze--oni sami założą temat z naborem itp. a Wy tylko wyslecie towar-chco nie wiem jak to dokładnie od srodka wyglada(ta całą procedura)

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na 4 cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) opracowana w innym dziale 11)przewidziane finanse na cykl bez limitu 12) uwagi i sugestie bez boostera Po co chcesz wiedzieć jak na mnie dziala? Lekarzem jestes? najlepiej zmaiast odpowiedziec napisac jakis glupi post. Napisalem wszystko co chcialem napisać w ankiecie. Zle na mnie dziala i tyle, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-12-31 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupotka

    Post
    Doping

    Wlasnie chcialem to napisac <zly> Acz bzdury nie wszedzie bowiem zbroje wazyly 30+ kg tak jak pisalem : http://www.gotyx.gra24h.pl/sredniowiecze/art21.html Polecam arta. === Offtopic : Prof. byl crazy typ. Fajna setka wyszla. Bedzie w faktach jutro chyba juz. Duzo by gadac, ale ta 15 minutowa rozmowa na temat dopingu wiecej mi dala niz rok [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19252 Data: 2005-05-13 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm nocny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forumowiczów (znaczna tych w suplementacji) to PSEŁDO FACHOWCY, piszą (powtarzają po innych) "******ły" których sami nie rozumieją, nawet jeśli ktoś nie stosował jakiegośtam suplementu to i tak napisze na forum że jest dobry ... A JAK!!! Nie wiem co oni chcą tym pokazać... Sory ale rozwala mnie to!!Po dziale suplementacja w SFD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2005-03-07 09:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chcialm zauwazyc ze to jest temat "kolczyk w pępku" wiec jak wam sie nie podoba to wypad stad!! No nic innego nie mozna napisac bo to juz sie staje denerwujace :/ lubisz naturalne dziewczyny to sobie taką znajdź i nie gadaj innym co jest wedlug Ciebie dobre a co zle .

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] standardy? Mozna jechac po Akebono, a Royce juz jest nietykalny? Przeciez Akebono tez byl wielkim mistrzem i legenda sumo. Czemu sie z niego smieja i z politowaniem patrza, jak robi z siebie oferme za pieniadze? Nadymasz sie z powodu Royce'a, a piszesz ze nie masz szacunku dla Goloty? A czemu, przeciez tyle osiagnal i byl idolem jak walczyl o [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12501 Data: 2006-05-29 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla ciebie mam dobra rade... pocwicz na tym co sam radzisz innym poczatkujacym bo tez sie do nich zaliczasz jak by nie bylo tak wnioskuje. i odezwij sie za kilka miesiecy/lat z tym co udalo ci sie osiagnac, bazujac na wiedzy z atrow ze spisu w dziale koncze temat bo juz po raz drugi, nie dowiedzialem sie NIC od ciebie ciekawego, byc moze dlatego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-01-08 14:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cenzura Bukmastera

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zalil sie ze niema czasu. Doskonale wiemy ze nie o to chodzi bolalo cie ze to ze mna ludzie woleli toczyc sensowna dyskusje.. Strona moze popularnoscia nie dorowna natomiast jakoscia to przerosla juz dawno kilku krotnie. Zreszta jezeli miales do mnie problem to bylo trzeba mi to napisac, a nie robic tak jak robiles Jezeli modom takie cos [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2009-08-25 00:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cenzura Bukmastera

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ograniczony? no ja niestety nie jestem niewiem natomiast jak ty Piszesz -> Bukmaster: Dział jest na sfd nie po to, żeby ludzie wchodzili gdzie indziej to chyba logiczne. -> chyba nie jest logiczne skoro dajesz linki aby wchodzili na konkursy do Twoich stron. Bukmaster: Tak samo jakby np. w treningu dać posta i napisać, że szczegóły na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2009-08-25 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AIKIDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] witam wszystkich. Jestem tu nowy ale mam nadzieje, ze nie zostane od razu zlinczowany:> Co do AIKIDO to roznie sie mowi na o tej sztkce walki. Nie twierdze, ze jestem jakims znawca ale chcial bym napisac kilka slow na ten temat ale jest on dosyc obszerny a nie wiem czy komukolwiek bedzie sie chcialo czytac moje bo jak widze po forum to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10015 Data: 2001-04-16 02:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwienienie się ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest coraz gorzej oczywiscie do pewnej granicy ale zawsze wszyscy wokoło maja zabawe porównujac go do czerwonych rzeczy i on i tak przewaznie wygrywa bo naprawde wyglada jak burak. Aha i jeszcze zapomniałem napisac ze wraz z wypijaniem kolejnych piw czy kolejnych kielonków to czerwienieje od glowy do brzucha i to w taki sposób ze jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurva mac .... i wiedziałęm ze tak bedzie... nie ma banana czytajcie regulamin i podwieszone po co odswiezacie stary temat ? ciekawy jakie efekty to masz na 1 stronie i w 1000000 innych tematach o xp jak i w testach a to zeby napisac ze białak nie masz no zobacz jak mi przykro w dupie to mam jak i kazdy tutaj

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)